21 января -ДЕНЬ ТЕПЛЫХ ОБЪЯТИЙ!

В середине зимы, когда холода в самом разгаре есть удивительно теплый праздник - день объятий!
Это замечательный повод поделиться теплом и радостью с близкими и друзьями!

«Обнимашки» это не только приятно, но и полезно.
Особенно для ребенка. Почему нашим детям так нужны объятия?
Являются эффективным средством борьбы с тревогой и стрессом. Если ребенок заболел, ударился или расстроен, он интуитивно тянется к вам на руки. Обнимите его, ему станет легче и спокойнее.

Объятия повышают уровень гормона счастья (окситоцина).
Если же ребенка не обнимали или обнимали мало, то с возрастом ему сложнее будет испытывать радость. Дети, которых редко обнимали или не обнимали, имеют более низкий иммунитет.

Объятия создают и поддерживают эмоциональную близость.
Если у вашего ребенка наступил переходный возраст, когда он сторонится физических объятий, то вы можете компенсировать временное отсутствие объятий «словесными поглаживаниями». Выражайте поддержку, хвалите, говорите комплименты – используйте необходимые ласковые слова, которые создадут у вашего ребенка ощущение спокойствия и того, что вы рядом и заботитесь о нем.

Дети, испытывающие «тактильный голод», часто испытывают трудности с регуляцией эмоций, имеют проблемы с установлением близких отношений во взрослом возрасте и чаще страдают от повышенной тревоги.

Обнимите своего ребенка прямо сейчас, ведь повод для создания островка нежности, заботы и уюта не нужен). Не жалейте тепла, обнимайте своих детей каждый день, и вы увидите их счастливыми!